뇌경색이란 무엇인가요?
뇌경색은 뇌로 가는 혈관이 막혀 혈류가 차단되고, 해당 부위의 뇌세포가 손상되면서 발생하는 허혈성 뇌졸중의 일종입니다. 빠르게 증상을 인지하고 대응하지 않으면 언어 장애, 운동 마비, 생명 위협까지 이어질 수 있습니다.
뇌경색 초기 증상 – 이렇게 나타납니다
뇌경색은 갑작스럽고 특정한 증상으로 시작되는 경우가 많습니다. 다음과 같은 증상이 대표적입니다:
- ✔ 갑작스러운 안면 마비 – 한쪽 얼굴이 처지거나 웃을 수 없음
- ✔ 한쪽 팔 또는 다리의 힘 빠짐 – 들려지지 않거나 무력감
- ✔ 말이 어눌해지고 발음이 부정확
- ✔ 갑작스러운 시야 흐림 – 한쪽 눈 또는 양쪽 모두 일시적 시력 장애
- ✔ 이유 없는 어지럼증 또는 균형 상실
- ✔ 심한 두통 – 원인 없이 갑자기 시작되는 격렬한 통증
이런 증상이 갑작스럽게, 그리고 한쪽으로만 나타날 경우 즉시 의심해야 합니다.
FAST 테스트 – 뇌경색 응급 판단법
미국뇌졸중학회에서는 뇌졸중 초기 증상을 빠르게 확인하기 위한 간단한 자가 진단법으로 FAST 테스트를 권장합니다.
- F (Face): 웃을 때 한쪽 얼굴이 처지지는 않나요?
- A (Arms): 두 팔을 들어올릴 때 한쪽 팔이 처지지 않나요?
- S (Speech): 말이 어눌하거나 이상하지 않나요?
- T (Time): 위 증상이 있다면 즉시 119에 신고해야 합니다.
하나라도 해당된다면 뇌경색을 의심하고 지체 없이 응급조치를 취해야 합니다.
응급 상황에서의 대처 방법
뇌경색이 의심될 경우, 다음과 같은 순서로 행동하세요:
- 즉시 119 신고 – 시간을 지체하지 말고 구급 요청
- 환자를 눕히되, 고개는 옆으로 돌림 – 기도 유지 및 구토 방지
- 음식이나 약은 절대 금지 – 삼킬 수 있는 능력이 저하되어 질식 위험
- 정확한 증상 발현 시간 확인 – 병원에서 빠른 판단에 중요
- 긴장하지 말고 환자에게 말을 걸며 의식 유지
골든타임은 3시간! 발병 3시간 이내에 적절한 치료가 이뤄질수록 후유증을 줄일 수 있습니다.
주의할 점
- ❌ 증상이 사라졌다고 무시하면 안 됩니다 (일시적 증상도 경고 신호)
- ❌ 혈압약이나 두통약을 임의로 복용하면 안 됩니다
- ❌ 걷거나 움직이게 하면 위험할 수 있습니다
뇌경색은 ‘빨리 병원에 가야 낫는 병’입니다. 모든 대응은 시간을 단축하는 데 초점을 맞춰야 합니다.
뇌경색 예방을 위한 생활 습관
- ✔ 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 기저질환 관리 철저히
- ✔ 금연 및 절주 – 혈관 건강에 치명적
- ✔ 짜게 먹는 식습관 개선
- ✔ 꾸준한 유산소 운동 (걷기, 자전거, 수영 등)
- ✔ 정기적인 건강검진 – 혈압, 혈당, 콜레스테롤 체크
마무리 – 빠른 인지와 침착한 대응이 생명을 구합니다
뇌경색은 예고 없이 발생하지만, 예측 가능한 경고 신호가 분명히 존재합니다. 주변에 이런 증상을 보이는 가족이나 지인이 있다면, 당황하지 말고 오늘 소개한 내용을 바탕으로 빠르게 대응하세요.
골든타임 내 대처가 생명을 살리고, 회복 가능성을 높입니다. 기억하세요: “FAST”는 곧 생명입니다.