목디스크 초기 증상, 뻣뻣함과 저림을 구분하는 법
📌 목이 뻐근하고 저릴 때, 그냥 넘기지 마세요목이 자주 뻐근하거나, 팔까지 저릿한 느낌이 든다면 단순한 근육 피로일 수도 있지만, 목디스크(경추 추간판 탈출증)의 초기 증상일 가능성도 있습니다.많은 분들이 이 두 증상을 혼동하거나, 초기에는 가볍게 넘기는 경우가 많은데요. 오늘은 목의 단순 긴장과 목디스크 증상을 구분하는 방법을 이해하기 쉽게 정리해 드립니다.✅ 목디스크란 무엇인가요?목디스크는 목뼈(경추) 사이의 디스크가 탈출하여 신경을 누르면서 통증, 저림, 감각 이상 등이 나타나는 질환입니다.주로 잘못된 자세, 장시간 컴퓨터 사용, 교통사고, 노화 등이 원인이 되며, 목뿐만 아니라 어깨, 팔, 손까지 영향을 줄 수 있습니다.🧐 초기 증상 vs 단순한 목 뻣뻣함 차이구분 항목단순 목 뻣뻣함목디스크..
2025. 8. 1.
티눈일까? 사마귀일까?
티눈과 사마귀, 겉모습은 비슷하지만 전혀 다릅니다발바닥이나 손에 생긴 단단한 돌출 부위. 누르면 아프고 각질처럼 보이기도 하는 이 증상, 티눈일까요? 사마귀일까요?두 질환은 겉으로 보기엔 매우 유사하지만, 원인, 발생 위치, 관리법이 전혀 다릅니다. 오늘은 이 둘을 쉽게 구분할 수 있도록 간단한 기준을 정리해드릴게요.티눈 vs 사마귀 – 핵심 비교표항목티눈사마귀원인지속적인 압력 또는 마찰바이러스 감염 (HPV 인유두종바이러스)주 발생 부위발바닥, 발가락, 손바닥손, 발, 무릎, 얼굴 등 전신통증 양상누르면 쑤시는 통증자극 시 따끔거리거나 가려움외형중앙이 하얗고 딱딱한 원형거칠고 솟아오른 형태, 검은 점이 보일 수 있음전염성❌ 없음⭕ 있음 (접촉·공용도구 통해 감염 가능)재발 가능성적절한 신발 착용 및 마..
2025. 7. 28.
