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탈수3

장염 증상과 대처법 장염이란?장염은 세균, 바이러스, 기생충 등에 의해 소장이나 대장에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 주로 오염된 음식, 물, 불량 위생 환경에서 발생하며, 여름철 급성 장염이 흔하지만 계절과 관계없이 나타날 수 있습니다.장염 주요 원인세균성: 살모넬라, 대장균, 장염비브리오 등바이러스성: 노로바이러스, 로타바이러스기생충성: 아메바, 지아르디아비감염성: 알코올, 약물, 음식 알레르기장염 증상 (초기 → 진행 단계)복통 및 경련: 장의 염증으로 인한 쥐어짜는 통증설사: 물 설사 또는 혈변구토·메스꺼움: 소화 불량과 함께 동반발열: 세균·바이러스 감염 시 체온 상승탈수 증상: 입 마름, 어지럼증, 소변량 감소피로감 및 전신 쇠약대부분은 2~5일 내 호전되지만, 소아·노인·면역저하자는 중증으로 진행될 수 있습니다.. 2025. 8. 17.
식중독 증상과 대처방법 식중독이란?식중독은 세균, 바이러스, 기생충, 독소 등이 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때 발생하는 급성 위장관 질환입니다. 특히 여름철 고온다습한 환경에서 세균 증식이 활발해 환자가 급증합니다.질병관리청 통계에 따르면 매년 여름철(6~9월) 전체 식중독 환자의 60% 이상이 집중적으로 발생합니다.식중독 주요 원인균살모넬라균: 달걀, 가금류, 육류장염비브리오균: 해산물대장균 (O157 등): 덜 익힌 고기, 오염된 물노로바이러스: 겨울철에도 흔한 원인, 조개류·식수황색포도상구균: 조리된 음식에서 증식식중독 증상 (초기 → 진행 단계)구토·메스꺼움: 섭취 후 수시간 내 발생복통·경련: 장내 염증으로 인한 복부 불편감설사: 물 같은 변 또는 혈변발열: 체온 상승, 오한 동반탈수 증상: 어지럼증, 입 마름, .. 2025. 8. 16.
여름철 탈수 증상과 수분 섭취법 여름철 탈수 증상과 수분 섭취법 여름철 탈수, 단순히 갈증만이 아닙니다무더운 여름철에는 땀 배출이 많아지면서 체내 수분이 빠르게 소모됩니다. 특히 실외 활동이 많거나, 에어컨이 강한 실내에서도 수분이 서서히 빠져나갈 수 있어 자각하지 못하는 탈수가 자주 발생합니다.갈증이 없더라도 몸은 이미 탈수 상태일 수 있으며, 그 결과 피로, 집중력 저하, 두통, 소화 장애 등 다양한 증상이 동반될 수 있습니다. 이 글에서는 여름철 탈수의 주요 증상과 하루 수분 섭취 요령을 함께 정리해드립니다.여름철 탈수 증상 자가진단다음과 같은 증상이 자주 나타난다면 몸이 수분을 필요로 한다는 신호일 수 있습니다.입이 마르고 목이 텁텁함두통이나 어지럼증피로감, 무기력함소변량 감소 및 색이 진해짐근육 경련, 손발 저림피부 탄력 저하.. 2025. 7. 13.