본문 바로가기

설사5

장염 증상과 대처법 장염이란?장염은 세균, 바이러스, 기생충 등에 의해 소장이나 대장에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 주로 오염된 음식, 물, 불량 위생 환경에서 발생하며, 여름철 급성 장염이 흔하지만 계절과 관계없이 나타날 수 있습니다.장염 주요 원인세균성: 살모넬라, 대장균, 장염비브리오 등바이러스성: 노로바이러스, 로타바이러스기생충성: 아메바, 지아르디아비감염성: 알코올, 약물, 음식 알레르기장염 증상 (초기 → 진행 단계)복통 및 경련: 장의 염증으로 인한 쥐어짜는 통증설사: 물 설사 또는 혈변구토·메스꺼움: 소화 불량과 함께 동반발열: 세균·바이러스 감염 시 체온 상승탈수 증상: 입 마름, 어지럼증, 소변량 감소피로감 및 전신 쇠약대부분은 2~5일 내 호전되지만, 소아·노인·면역저하자는 중증으로 진행될 수 있습니다.. 2025. 8. 17.
식중독 증상과 대처방법 식중독이란?식중독은 세균, 바이러스, 기생충, 독소 등이 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때 발생하는 급성 위장관 질환입니다. 특히 여름철 고온다습한 환경에서 세균 증식이 활발해 환자가 급증합니다.질병관리청 통계에 따르면 매년 여름철(6~9월) 전체 식중독 환자의 60% 이상이 집중적으로 발생합니다.식중독 주요 원인균살모넬라균: 달걀, 가금류, 육류장염비브리오균: 해산물대장균 (O157 등): 덜 익힌 고기, 오염된 물노로바이러스: 겨울철에도 흔한 원인, 조개류·식수황색포도상구균: 조리된 음식에서 증식식중독 증상 (초기 → 진행 단계)구토·메스꺼움: 섭취 후 수시간 내 발생복통·경련: 장내 염증으로 인한 복부 불편감설사: 물 같은 변 또는 혈변발열: 체온 상승, 오한 동반탈수 증상: 어지럼증, 입 마름, .. 2025. 8. 16.
췌장염 초기증상 및 자가진단 방법 췌장염이란?췌장염은 소화 효소를 생성하는 기관인 췌장에 염증이 발생하는 질환입니다. 급성으로 갑자기 발생할 수도 있고, 만성적으로 반복되며 조직 손상이 지속될 수도 있습니다.췌장은 복부 깊숙한 곳에 위치해 있어, 통증이 등까지 퍼질 수 있으며, 초기에는 다른 질환과 혼동하기 쉽습니다.췌장염의 주요 원인과도한 음주 (특히 장기간 음주 습관)담석(쓸개돌)에 의한 췌관 폐쇄고지혈증, 고칼슘혈증 등 대사 이상바이러스 감염, 특정 약물 부작용자가면역 질환췌장염 초기증상 (급성/만성 공통)초기에는 감기나 단순 복통으로 오인하기 쉬우나, 다음과 같은 증상이 나타난다면 주의가 필요합니다:상복부 통증: 명치나 배꼽 위쪽이 쥐어짜듯 아픔통증이 등까지 퍼짐: 누워 있을 때 더 심해짐메스꺼움, 구토: 식사 후 증상 악화식욕 .. 2025. 8. 11.
과민성 대장증후군 증상과 생활 관리법 과민성 대장증후군 증상과 생활 관리법과민성 대장증후군이란?과민성 대장증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)은 명확한 장기적 이상이 없는데도 복통, 복부 팽만감, 잦은 설사나 변비 등의 증상이 반복적으로 나타나는 기능성 장질환입니다.국내에서도 성인 10명 중 1명 이상이 겪을 정도로 흔하며, 스트레스나 불규칙한 식습관이 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다. 이 글에서는 약물 없이 일상에서 실천할 수 있는 과민성 대장증후군의 생활 관리법을 소개합니다.대표적인 증상복통 또는 복부 불쾌감 – 배변 후 증상 완화배변 습관 변화 – 변비형, 설사형 또는 혼합형복부 팽만감 – 특히 식후나 긴장 시 악화가스가 자주 참 – 불편하고 창피한 상황 유발완전 배변감 부족 – 배변 후에도 잔변감이 지속원인과 .. 2025. 7. 14.
장 건강에 좋은 음식 베스트 10 장 건강에 좋은 음식 베스트 10 왜 장 건강이 중요한가요?장은 단순히 소화를 담당하는 기관을 넘어, 우리 몸의 면역력, 피부 상태, 감정 상태까지 영향을 미치는 중요한 기관입니다. 최근에는 ‘장 건강이 곧 전신 건강’이라는 말이 있을 정도로, 장내 환경을 개선하는 데 관심이 높아지고 있습니다.장에는 100조 개 이상의 유익균과 유해균이 존재하며, 이 균형이 무너지면 변비, 설사, 복부 팽만은 물론 면역력 저하와 만성 피로로도 이어질 수 있습니다. 따라서 꾸준히 장에 좋은 음식을 섭취하는 것이 매우 중요합니다.장 건강에 좋은 음식 베스트 10요거트프로바이오틱스가 풍부하게 들어 있는 요거트는 장내 유익균을 늘리는 대표적인 발효 식품입니다. 설탕이 적거나 없는 플레인 요거트를 선택하는 것이 좋습니다.김치한국.. 2025. 7. 12.